Delicioso y fresco, este licuado reduce el colesterol y a pesar de que el aguacate es rico en grasa, reduce los lípidos en la sangre además de una mejor circulación de la misma, además de ser un suplemento perfecto para el desayuno.
2 aguacates
2 manzanas
200ml de leche de almendra
2 cucharadas de miel
La preparación:
Pelaremos y quitaremos las semillas y troceamos las manzanas y los aguacates, ponemos los ingredientes en un recipiente y batimos hasta obtener una mezcla homogénea y sin grumos.
Servimos frío.
